Muskelaufbau mit Hilfe von Personal Training in Frankfurt

Muskelaufbau verschönert die Figur

Kraft und Muskelaufbau sind nicht immer gleichbedeutend mit immensen Muskelbergen oder Bodybuilderfiguren. Muskelaufbau ist enorm wichtig um vorzeitige Alterung zu verhindern und bis ins hohe Alter mobil und vital zu bleiben. Mit deinem Personal Trainer in Frankfurt lernst du die richtigen Trainingsreize zu setzen um maximalen Erfolg zu haben.

Dazu kommt, dass eine wohlgeformte Figur aus schön definierter Muskulatur besteht. Der Muskel macht die Figur. Um eine tolle Figur zu bekommen, ist Krafttraining daher unerlässlich.

Muskeln helfen beim Abnehmen

Muskulatur ist Aktivmasse. Aktivmasse benötigt Energie und diese wird dem Muskel in Form von Kalorien aus Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen bereitgestellt. Je besser deine Muskulatur also ausgeprägt ist, desto mehr Kalorien verbrennst du auch in Ruhe. Während des Personal Trainings im Umkehrschluss natürlich entsprechend mehr. Wenn dann noch die passende Ernährung dazu kommt, steht deiner Wunschfigur nichts mehr im Wege. Dein Personal Trainer in Frankfurt weiß wie es geht. Frag direkt nach und trainiere erfolgreich.

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