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Einer der schönsten Momente im Leben ist zu realisieren,
dass dein Körper gerade etwas vollbracht hat, zu dem er noch vor zwei Wochen nicht im Stande war!

 Bei Personal Trainer Frankfurt | Karin Stöckel…

…stehst Du an erster Stelle. Was ist Dir wichtig? Wobei benötigst Du Unterstützung? Wenn Du deine Ziele definiert hast, starte noch heute durch und deinem Erfolg steht nichts mehr im Wege. Karin Stöckel, Dein Personal Trainer Frankfurt, steht Dir mit Rat und Tat zur Seite. Abnehmen, Straffen oder die Kondition auf Vordermann bringen. Auch dein zwickender Rücken wird bald wieder schmerzfrei und stabil durch ein gezieltes Training. Allgemeine Fitness zum Zweck der Figuroptimierung und Stabilisierung nach Sportverletzung oder Bandscheibenbeschwerden sind Karin Stöckels Schwerpunkte. Als Dipl. Sportwissenschaftlerin mit der Spezialisierung Prävention und Rehabilitation profitierst du auf ganzer Linie. Training war noch nie so effizient wie gemeinsam mit deinem Personal Trainer.

Was ist Dein Ziel?

Wie stellst Du dir deinen Körper vor? Was möchtest Du gerne erreichen? Was ist Dir besonders wichtig? Definiere Dein Ziel und informiere Dich direkt wie Du dieses am besten erreichen kannst.

Krafttraining

Der Muskel macht die Figur! Definiere Deinen Körper und erhalte schöne Arme, Bauch, Beine und Po. Möchtest Du eine schöne Figur?

Abnehmen und straffen

Die Figur in Form bringen und endlich wieder in die Lieblingshose passen oder den neuen Bikini für den nächsten Urlaub aussuchen? Worauf wartest Du?

Ausdauer

Du möchtest nicht so schnell aus der Puste kommen? An einem Volkslauf teilnehmen oder beim JP Firmenlauf nicht als letztes ankommen?

Blogartikel

Lies unseren Blog und erhalte wissenschaftlich fundierte Tipps, Übungsvorschläge und Motivation die du benötigst um dein Training erfolgreich zu gestalten..

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Straffe Oberschenkel #1

Straffe Oberschenkel und Po Oft werde ich gefragt:“ wie kann ich denn im Urlaub trainieren, wenn ich keine…

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Bauchtraining Übungen

Bauchtraining Übungen, ein wichtiges Thema wenn es um Fitness geht. Nahezu jeder meiner Kunden erwähnt im Erstgespräch dass…

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Zitatzeichen

Was zufriedene Kunden zu Personal Trainer Frankfurt sagen:

Da ich beruflich sehr eng eingebunden bin, habe ich mich im Oktober für Personal Training entschieden. Nach einer Recherche im Internet vereinbarte ich ein Beratungsgespräch mit Karin. Bereits im Erstgespräch und im „Eingangsfitnesstest“ überzeugte sie durch Kompetenz, Erfahrung und Kundenorientierung.

Nach inzwischen 10 Trainingseinheiten bin ich außerordentlich zufrieden. Das Trainingsprogramm ist auf meine individuelle Bedürfnisse und Zielsetzungen genauestens abgestimmt. Die Übungen sind vom Aufbau her super ausführbar, machen Spaß und sind sehr effektiv. Sie stellen eine gesunde Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen mit und ohne zusätzliche Geräte dar. Zusätzlich hat mir Karin ein kurzes 5 Minuten „Hausaufgabenprogramm“ mitgeben, welches zu Hause ohne besondere Bedingungen zu absolvieren und ebenfalls sehr effizient ist.

Die integrierte Ernährungsberatung ist ein zusätzlicher Bonuspunkt ebenso wie die örtliche und zeitliche Flexibilität.

Wer eine kompetente, engagierte und effektive Personal Trainerin sucht, ist bei Karin definitiv genau an der richtigen Stelle!

Vielen Dank Karin!! Meine Bauchmuskeln und ich freuen uns schon sehr auf das nächste Training 🙂 !

Dr. Teresa Schreckenbach

Personal Training, was erwartet mich da genau?

Personal Training – Für viele, die damit begonnen haben, eine Investition die sich gelohnt hat. Glücklich und Zufrieden mit den Erfolgen die sich eingestellt haben. „Alleine hätte ich das nie geschafft“ ist eine Aussage die häufig zu hören ist. Vielen mangelt es an Motivation und Durchhaltevermögen. Da ist der Personal Trainer an der Seite schon regelrecht Gold wert.

Personal Trainer schneidern Ihnen das passende Training

Der Personal Trainer zeigt seinen Kunden den Weg um schnell und effektiv an ihr persönliches Ziel zu gelangen. Der Kunde ist König und seine Wünsche werden aufgegriffen und das dazu passende Programm entwickelt. Egal welches Ihr Ziel ist, Sie bestimmen wo es hingehen soll. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Ihr Personal Trainer begleitet Sie durch Wald und Feld wenn Sie gerne an der frischen Luft trainieren. Sie trainieren lieber im Studio? Perfekt! Ihr Personal Trainer trifft sich mit Ihnen in seinem Fitnessstudio und bringt sie dort richtig in Fahrt. Sogar Hausbesuche stehen in der Rangordnung ganz weit oben. Viele Kunden schätzen die Ruhe in den eigenen vier Wänden. Wie Sie sehen ist Ihr Personal Trainer auf alle Wünsche eingestellt. Sie entscheiden was für Sie am komfortabelsten ist.

Personal Coach, ein Trainer nur für Sie

Nur bei Ihrem Personal Trainer werden Sie so individuell unterstützt, so stark motiviert und so effektiv trainieren wie nirgendwo sonst. Diesen Komfort gönnen sich immer mehr Menschen und die Erfolge sprechen für sich. Doch gehört auch etwas Wille dazu, denn nur mit einer Personal Trainer Stunde pro Woche alleine ist es natürlich nicht getan. Ihr Personal Trainer gibt Ihnen Anleitung für die Zeit zwischen den Einheiten. So wissen Sie genau wie Sie auf Zielkurs bleiben. Hier bei Personal Trainer Frankfurt können Sie sich informieren. Schauen Sie gleich nach.

Personal Training, eine lohnende Investition

Um es kurz zu machen. Die Investition in einen Personal Trainer lohnt sich. Auch für Sie. Informieren Sie sich noch heute und machen Sie Ihren unverbindlichen Info Termin aus. Personal Trainer Frankfurt. Es lohnt sich!

Fitness Coach, ein Trainer nur für Dich!

Personal Training, ist das für mich geeignet?

Personal Trainer Frankfurt. Ein Begriff der immer öfter gesucht wird. Früher galt das für Los Angeles oder Silicon Valley und war ein Privileg der Superstars. Heutzutage gönnen sich auch Menschen wie du und ich den Komfort eines Personal Trainings. Mit einem persönlichen Fitness Coach an der Seite trainieren Sie effizienter als alleine.

Personal Trainer Frankfurt kosten …

…in etwa so viel wie eine Arbeitsstunde, die Sie in der Fachwerkstatt für Ihr Auto bezahlen. Viele Hundert Euro Kosten stehen da oft auf der Rechnung. Ohne mit der Wimper zu zucken wird der Betrag beglichen. Personal Trainer kosten im Schnitt etwa 80 – 90 Euro pro 60 Minuten. Eine Investition, in Ihr Wohlbefinden, in Ihr Selbstvertrauen und in Ihre Gesundheit. Personal Trainer Preise sind auch immer abhängig von der Qualifikation des Trainers. Je besser die Ausbildung, desto höher auch das Honorar. Sie kennen sicher die These:„Was nichts kostet ist auch nichts wert“.

Personal Training ist für Sie geeignet

  • wenn Sie schon länger versuchen Ihr Ziel zu erreichen, es aber nicht schaffen.
  • wenn Sie Ihr Ziel definiert haben, aber nicht genau wissen wie Sie beginnen sollen.
  • wenn Sie keine Zeit finden zu trainieren. Ja, Sie haben richtig gelesen. Wenn Sie „keine Zeit“ haben. Besonders wenn Sie vielbeschäftigt sind, hilft ein Personal Trainer Sie aus dem Hamsterrad zu holen.

Viele Geschäftsleute in Frankfurt beispielsweise nutzen diesen Komfort und schaffen so ihre Fitness mit Unterstützung ihres Personal Trainers in Frankfurt zu verbessern.

Personal Trainer Frankfurt bringt Struktur in Ihr Training

Definitiv! Struktur und Regelmäßigkeit sind wichtig um erfolgreich zu trainieren. Dieser Service hat seinen Preis. Ob Personal Trainer günstig zu erhalten sind werde ich manchmal gefragt. Und ja, es gibt Angebote, die unmoralisch günstig sind. Genauer betrachtet sind diese Angebote so günstig, dass es für einen freiberuflich tätigen Personal Trainer auf Dauer nicht möglich ist davon seinen Lebensunterhalt zu bestreiten. Preise unterhalb von 70 Euro brutto die Stunde sind erwiesenermaßen unwirtschaftlich. Bedenkt man den Zeitaufwand den ein Fitness Coach für seine Kunden auf sich nimmt, zum Kunden hinfahren, zurück durch den Berufsverkehr zum nächsten usw. Das kostet Zeit und lässt sich nicht mit Honoraren von unter 60 Euro umsetzen.

Personal Trainer Frankfurt Ausbildung und Fortbildung

Ein guter Personal Trainer sollte sich regelmäßig fortbilden. Das kostet Geld. Nehmen wir nochmal das Beispiel des günstigen Fitness Coach von oben. Bei einem Stundensatz von weniger als 70 Euro bleibt kein Geld übrig um solche Fortbildungen zu finanzieren.PROFI-TIPP:Wenn Sie sich für einen Personal Trainer entscheiden, achten Sie auf jeden Fall auf die Grundausbildung. Welche Ausbildung kann der Trainer vorweisen, den Sie in die engere Auswahl genommen haben? Welche Fortbildungen und Spezialisierungen liegen vor? Personal Trainer ist kein geschützter Begriff. Jeder darf sich so nenne und sich als Personal Trainer oder Fitness Coach bezeichnen. Schauen Sie also genau hin bevor Sie sich entscheiden. Treffen Sie Ihren Personal Trainer persönlich und stellen Sie Fragen zu Ausbildung und Werdegang. Ein seriöser Trainer gibt darüber gerne detailliert Auskunft.